Moringa ni mmea mnene wa lishe ambao una sehemu kubwa ya vitamini muhimu, madini na virutubisho vingine vinavyohitajika kwa shinikizo la damu lenye afya

Moringa ina vitamini C, yenye kiambato muhimu katika kuzalisha oksidi ya nitriki. oksidi ya nitriki inasaidia utendaji wa kawaida wa mishipa ya damu

Potasiamu katika moringa husaidia kukabiliana na sodiamu, madini ambayo imethibitishwa kuongeza shinikizo la damu

Magnesiamu, zinki, na Vitamini E ni misombo mitatu iliyothibitishwa kupumzika misuli ya mishipa ya damu, ambayo ni muhimu kwa shinikizo la damu

Antioxidants zingine zinazopatikana katika moringa zinaweza kusaidia kuondoa misombo hatari katika mkondo wako wa damu ambayo hudhoofisha mishipa ya damu

Mmea wa arjuna inaonekana kua mmea bora kwa afya ya moyo

Dondoo ya arjuna imeonyeshwa kuwa antioxidant yenye nguvu sana inayolinda moyo dhidi ya oxidation.

Dondoo ya arjuna imeonyesha kugeuza uharibifu wa misuli ya moyo.

Pia imekuwa ikisimamiwa katika matatizo ya kutokwa na damu, ambayo ina maana ina vitendo vya adaptogenic pia

Coenzyme Q10 hulinda moyo dhidi ya uharibifu unaosababishwa na oxidation ya cholesterol ya LDL

Coenzyme Q10 polepole hupungua na umri, na tunapofikia hamsini, misuli ya moyo inakuwa dhaifu na kusababisha mapigo ya moyo na shinikizo la damu

Nyongeza ya Coenzyme Q10 inahitajika ili kuboresha utendaji wa moyo na kupunguza shinikizo la damu.

Coenzyme Q10 inashiriki moja kwa moja katika kimetaboliki ya nishati, na pia inalinda seli kutoka kwa ndani kutoka kwa kile kinachoitwa itikadi kali ya bure - vitu vyenye kazi ambavyo huchochea athari za kemikali kali na vinaweza kuharibu seli na vifaa vyake